Ako si zlepšiť náladu v lete

Autor: Lucia Turiničová | 4.8.2015 o 17:43 | (upravené 4.8.2015 o 17:51) Karma článku: 5,98 | Prečítané:  298x

Čo si budeme hovoriť. Práca šľachtí a bez nej to proste nejde, ale v lete môže byť mimoriadne otravné ísť do práce. 

Väčšina kolegov v čudu na dovolenke, a ak prídu, ešte dva dni básnia o teplom mori, pečených čerstvých rybách a na drzovku ukazujú svoje opálené hnáty. Nehádžme flintu do žita, aj keď sa to nezdá, leto prináša často skryté možnosti, ako si vylepšiť náladu.

Zamyslela som sa (poniektorí neveriaci – áno, zamyslela...) a spísala som pár nápadov, ktoré mne osobne pomohli. Nestáli takmer nič a predsa spravili kopec úžitku mojej duši.

1. Letné festivaly

Teraz nemyslím práve tie obrovské rozložené na veľkých letiskách (aj keď tie sú tiež skvelé). Pre zlepšenie nálady stačia maličké – kľudne aj folklórne. Aj keď nie ste práve folklór pozitív, garantujem vám, že si tam nájdete aj to svoje.

Na takom festivale – to je iný život. Pokiaľ zatiahnete autom na západ, odporúčam vybaviť nocľah. Dôvodom sú nádherné domáce vína z produkcie malých vinohradov a sú nesmierne voňavé a rozmanité. Sprievodné programy folklórnych súborov z celého sveta sú príjemným spestrením víkendového programu, nehovoriac o množstve atrakcií pre vaše deti. Jarmoky s ľudovými remeslami, grilovanými klobáskami a hlavne večerná atmosféra za sprievodu ľudových kapiel vám otvoria oči a vy si tento žáner zamilujete.

Po takomto víkende reset a dobrá nálada nadlho zaručená. A ak premýšľate nad odchodom – mám tu pár typov (odskúšaných dlhými rokmi) – moravské Ozvěny Horňácka vo Velkej nad Veličkou, vinobranie v Strážnici a môj obľúbený festival na Slovensku: Hontianska Paráda v Hrušove. Určite sa niekde vidíme. A keď sa nevidíme, tak sa nahmatáme :-).

2. Nakúpiť si naozaj čerstvé domáce potraviny

Zbožňujem ranné cesty do práce cez trhovisko. Viem, nie každý má také šťastie a je odkázaný na prehnité alebo v lepšom prípade uvädnuté listy šalátu, umelé španielske paradajky a čínsky cesnak.

Premôžte sa a choďte navštíviť miestne trhovisko. V sobotu ráno na bratislavskej Miletičke to nenormálne rozvoniava čerstvými paradajkami, šťavnatou kukuričkou, tmavými slivkami a šalátmi všetkých možných tvarov. Ak prídete štýlovo nastajlovaní s prúteným košíkom, nezabudnite na kyticu kvetov za euro od babičiek v bočných chodbičkách, či kus čerstvého kozieho syra a voňavú maďarskú klobásku. Stojí to v sezóne dokonca menej ako v hypermarketoch. A výsledok? Víkendové orgie pre váš žalúdok a dušu.

3. Po práci na zmrzku

Pracujem rada. A dlho. (tieto dve vety sú určené hlavne pre môjho zamestnávateľa :-)). Ale v lete vstávam keď je svetlo a chodím z práce, keď je ešte vidno. Pravý opak zimných mesiacov. Tak prečo to nevyužiť?

Spolu s mojím najdrahším a jediným sme si zvykli po príchode z práce ísť na zmrzlinu. Len tak. Pre radosť. Je to skvelá chvíľa sa prejsť po čerstvom vzduchu, pokecať čo kto zažil a aké má plány na ďalší deň a lízať pritom skvelú sladkú studenú vec. Teda ja tri veci, on štyri. Máme v obľube jedného zmrzlinára, ktorý si robí svoju zmrzlinu a je takááá dobráááá ako v tej rozprávke o Maruške.

Ak nemáte partnera, čo tak vziať zopár kolegov po práci a vybehnúť len tak na zmrzlinu či malinovú limonádu? Všetky deti sú v táboroch a u starých rodičov, lepšia šanca nebude.

A aký je teda záver tohto blogu? Ak nie ste na dovolenke ale v práci, porozmýšľajte a nájdite si svoje malé vylepšenia na zlepšenie nálady. A dajte nám ostatným vedieť. Nech si užijeme to nádherné leto dosýta.

Vaša lucia

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

KULTÚRA

Film roka vyhlásili dvakrát, Oscara má Moonlight (minúta po minúte)

Muzikál La La Land vyhral šesť cien, ale na konci večera sa udial veľký trapas.

DOMOV

Kocáb: Kisku už dlho uznávam, ocenenie ma šokovalo

Pre SME hovorí, že je hrdý slniečkar. S tvrdou silou nemáme šancu.

KULTÚRA

Oscar nemá logiku. 5 dôvodov, prečo vyhral Moonlight

Mal šťastie, že nie je sci-fi.


Už ste čítali?